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冬病夏治——三伏天灸
炎炎夏日逐漸來臨，正當大家煩惱著有何消暑妙法時，有否想過預早為寒冬來臨“打打底”,減少冬季發病的機會呢？三伏天灸是一個不錯的選擇。
三伏天炙療法是根據中醫內經“春夏養陽”與“冬病夏治”的原則，在夏季最炎熱的日子通過將辛溫的藥物貼在穴位上以激發經絡、調整氣血而防治疾病的一種方法。此外，它還是揉合了中醫的時間醫學與經絡學說於一身的綜合療法。
為甚麼冬季的疾病要在夏天來防治呢？ 因為有些疾病，寒邪已經深入臟腑經絡，單憑藥物難以根治，需要配合陽氣最盛的天時才能把在內潛伏的寒邪驅散。每年夏至後第三個庚日是初伏，第四個庚日是中伏，立秋後第一個庚日為末伏 (所謂庚日，是指“甲乙丙丁戊己庚辛” 中的庚，在老黃曆中可找到)。今年的三伏天分別是：
7月17日庚子日
7月27日庚戌日
8月16日庚午日
在五行中肺屬金，庚亦屬金，在這些日子，如能配合温經散寒，化痰平喘的藥物，便可一舉把深入肺經的寒邪驅散,而能達到防病治病的目的。
根據上述的原理，但凡與肺經虚寒有關，而且容易在冬季反復發作的疾病就最適合采用三伏天灸治療了。例如有哮喘，過敏性鼻炎，容易感冒，慢性氣管炎,手足冰冷等等。相反，如果多數與體內熱毒積聚有關，而又在夏季較為嚴重的疾病，例如濕疹，疔瘡等就不適宜三伏天炙了。時至今日，為了加強療效，很多醫師都在三伏以外，增加一至二次加強伏。假如你或家人有類似的問題，今個夏季就應把握時機，做到“上工治未病”。

華潤堂註冊中醫師
方富誠
2016年6月2日